アルコール依存症ですがナニカ?

依存症になる前から退院後の現在に至るまでの体験談を綴ります。同じ悩みを持つ方に少しでも参考になれば幸いです。

断酒一年経過後に思うこと

整理のため、文字にして書き出してみる。

 

最近親のことをよく考える。

正確には父親のこと。

 

楽しかった思い出は、たった一度だけ連れてってもらった幼少期のウルトラマンの映画。

それ以外、楽しい思い出はあまりない。

あとは怒られて、怯えて、そんな記憶しかない。

 

怒られないために、勉強した。

自由になりたくて、大学に行った。

自立したくて、仕事をして、結婚して、子育てした。

 

今も同居してる父は、酒もギャンブルも気にせずやっている。

私の依存性は、ただ私が弱いだけだろうか?

父は自分が影響したとは微塵も考えないんだろうか?

過去に、息子にお金を無心したことがあったが、これは、親がすることだろうか?

 

酒は飲みたくはなっていない。

酔ってる父を見てるからかもしれない。

 

ギャンブルは大嫌いだ。

父を見てるからかもしれない。

 

そんな、父とは当然、あまり会話をしない。

仲良くすると、何言ってくるかわからないから。

 

多分今後もそんな感じの関係なんだと思う。

私はそんな父親になりたくないし、息子の相談にはちゃんと向き合ってのってあげたい。

弱いところの傷を広げるようなことは絶対しない。

 

そんなことを思っている。

徒然なるままに書いてみた。

 

暗い話しになったけど、、、ムフフな話し。

ハーレー、オーダー中。春🌸納車🤣

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断酒、丸一年達成しました

年末年始を乗り切り、なんとか達成しました。

それには、

⭕️周囲の期待

⭕️期待を裏切りたくない

⭕️飲んでた頃は嫌な思い出ばかり

⭕️良いことはひとつも無かった

⭕️飲んで良いことは無さそう

⭕️仕事は期待値以上の評価

等々。

長期の断酒できるできないは、一年を境に大きく異なるってことなので、とりま、目標は達成として👍と考える。

いつまで続けるのか?は考えない事にしてます。

引き続き、我慢、ではなく、ただ飲まないだけ。

そして、ハーレーはまだ見つかっていない。

早く欲しいな。

でも寒いからな🤣春までになんとかしたい

断酒一年まであと半月

去年1/31入院したので、今年同日で丸一年。

もう少し。

というか、まだまだこれから?

なんて考えないw

そんな先の事まで考えるからイヤになる。

まずは目先の目標クリアのみ。

その後は、成功してから考える。

ハーレーの検討で忙しいという幸せ🎉

年末年始の断酒は予想以上に鬱陶しい件

ここまでとは。

友人、家族、親戚、日本は酒の席があり過ぎる。

そして、想定通り、この時は悲しいけど、家族が一番の懸念材料となってしまう。

だから、避けに避けた。

そして、なんとか断酒できている。

それは、この年末年始を乗り切ったら、

ハーレーを買うと決めているから。

再発→入院→クビになるくらいなら、200〜300なんて安い出費と考えた。

これからは自分のためにも投資する。

ケチケチ節約は継続して🤣

 

2024/01/02

遅ればせながら、あけおめことよろですm(_ _)m

アルコール依存性を忘れないようにYouTubeを活用する件

こんばんは、ヒロキングです。

再スタートした仕事も無事軌道にのって、土曜日のデイケアを悩んでいました。それは、行けばミーティングに参加して、人の体験談を聞いたり、自分のことを話したりして、再発防止になるから。反面、デイケアで四六時中ゴロゴロしていて、何もやらない、死んだような顔の人達を見ていて、負のエネルギーを貰ってしまいそうな懸念があり、ここ1カ月通所してない。

先生は、口すっぱく、初心忘れるべからずていうけど、それは重々承知だし、あの悲惨な入院経験を簡単に忘れるほどバカじゃない。

ので、退院後の今(4ヶ月)でも飲まずにいられる。

で、デイケアの代わりじゃないけど、なんとなく、YouTubeで検索したら、結構ある。

その一つを観た。

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飲み過ぎの人は1000万人もいて、治療できてるのはたった4万人。実に0.4%。私はこの4%になれただけ、良かったと本当に思う。

次に症状の話し。

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私は深刻化の症状はなかったが、患者の中には大勢いたな。

そして、福岡かどこかの断酒会の特集があったけど、リーダーの人の服とか、、、カタギでは無さそう。。。

ちなみに聞いた話では、断酒会は匿名ではなく、実名登録制で、欠席すると、家まで呼びに来るとか来ないとか。だから、やめた。

で、突然まとめると、YouTubeで報道観たり、このような記事を書いて、再発防止になるんじゃないかな?と。対策は人それぞれでも良いんじゃないかなと、思った次第。

取り止めもなく、失礼しましたm(_ _)m

 

仕事のありがたみの件

お疲れ様でございます。ヒロキングです。

社会人になって何十年かフツーに仕事して、年始に体調悪くして、その後復帰したわけですが、色々考え方が変わったみたい。

病院やデイケアではナマポの人ばっかを見てきたせいか、今のIT業に再度復帰できて、本当に感謝してます。

チームでミッションをクリアしていく充実さを日々体感し、今日も達成感を得られる日常を、当たり前と思わず。初心に帰れたのは、今後の人生においても必ず一役買うでしょう。

一時病気になったけど、人間的には成長が見られる。試験も合格💮したし。

といいつつ、仕事中にブログ書いてたりするのはご愛嬌です。

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