アルコール依存症ですがナニカ?

依存症になる前から退院後の現在に至るまでの体験談を綴ります。同じ悩みを持つ方に少しでも参考になれば幸いです。

2023-01-01から1年間の記事一覧

アルコール依存性を忘れないようにYouTubeを活用する件

こんばんは、ヒロキングです。 再スタートした仕事も無事軌道にのって、土曜日のデイケアを悩んでいました。それは、行けばミーティングに参加して、人の体験談を聞いたり、自分のことを話したりして、再発防止になるから。反面、デイケアで四六時中ゴロゴロ…

仕事のありがたみの件

お疲れ様でございます。ヒロキングです。 社会人になって何十年かフツーに仕事して、年始に体調悪くして、その後復帰したわけですが、色々考え方が変わったみたい。 病院やデイケアではナマポの人ばっかを見てきたせいか、今のIT業に再度復帰できて、本当に…

観てないのに買う件

お疲れ様です。ヒロキングです。 見かけると即買いシリーズです。 シュバルゼッテ?? まだ、シーズン1の中盤までしか観てないけど、出てきてないよな?即死キャラ多いし。 観たら欲しくなるし、モタモタしてたらラス1だったので、即時買っておく!¥1800な…

未使用スニーカーが溜まってく件

どうも、ヒロキングです。 暑さ再びって感じです。。 趣味ではないけど、好きで欲しいスニーカーは熟考した上で遠慮なく買ってしまうくせに、履く機会がなかなか見当たらず、ひたすら未使用品が溜まっていきます。 服はもうクローゼットに入らないので、捨て…

初日、乗り切った件

お疲れ様です。ヒロキングです。 朝、気持ちは大丈夫だったけど、脇汗が酷くて、ムリしても得はないと思い、安定剤のセルシンを服用。 お陰で??余裕で乗り切りました。 今後の見通しを聞いて、現状スキルとの兼ね合いもあって、来週からのやる気出てきた!…

いよいよ本格復帰

どうも、ヒロキングです。お疲れ様です。 さて、半年ぶりに本気出す時が来ました。 秘密兵器、ご登場です。 多々ご迷惑おかけしましたが、ボチボチ頑張ります。ホントにボチボチ! 疲れたら休むし、嫌なら遠慮なく文句言います。 それでやっていけるか、試さ…

雇用者の意識の件

恋の試練を乗り越えたヒロキングです。お世話になります。 なんか最近、今まで気にしなかったことが、ふと気になったりしてます。 さて、題記の件ですが、『今時』雇用者側が「雇ってやってる」なんて態度の会社はブラック確定です。だからって雇用される側…

未来は自分で切り拓け、他人に頼るなの件

備忘録。 なんだってできるさ、勝ち組なんだもの。 自分的定義 勝ち組:苦労せず稼いで暮らす 負け組:ガマンばかりで実らない 自分は、勝ち組ボーダーかなww 勝ち組の定義とした「苦労せず」ってのが誤解を招きそうだな。人並みに労働して、人並みにストレ…

被害妄想気味な件

どうも、ヒロキングです。お世話になります。 6月から復職して、いよいよ通常業務に着任するわけですが、最近、思ったこと。 なんか・・・、人とのコミュニケーションに違和感。。。 特に否定されると、疎外感というか?差別的なものを感じる。。 恐らく相…

8月全然働いてない件

どうも、ヒロキングです。お疲れ様でございます。 今日、病み上がり1日目でふと気が付いた。 今月、お盆休みもあり、カレンダー辿ると・・・ 全っっっ然、働いてねぇ〜っ‼️ クビは、、、繋がってるかぁ! てか、有給休暇の残り、やべーんじゃねー?ww これ…

猛暑☀️和らいでる件

どうも、ヒロキングです。 テレビでは今日も北関東で猛暑日とのことですが、こちら東海地方は確実に和らいできてます。 午前中、草むしりしてたらぶっ倒れそうになりましたがww、エアコン切っても室温然程上がらないし、なにせ、あの突き刺すような痛い日差…

ほぼほぼ治った件

お疲れ様です。ヒロキングです。 昨晩、寝る前に解熱剤服用して、一晩中汗かいて爆睡したら、ほぼほぼ治りました。 この時間で、体温36.2度なら、薬も不要ぽい 4回のワクチン接種のおかげかいなか? 無敵状態解除。凡人に逆戻りです。 あ、それと、症状とし…

人が苦しんでるのに報告させる件

んーーー、この会社大丈夫かなぁ?? 人がコロナで苦しんでるのに、経緯、経過をなるべく細かく文面で報告せよって。。 ツラい中、したらしたで、不明点あるから、(再度、パソコン立ち上げて)なる早で補足せよ、だって。 マジ、イヤになる。 テレワークで…

遅ればせながらコロナ陽性だった件

どうも、ヒロキングです。お世話になります。 月曜日から発熱し、今日病院行ったら、コロナでした! よもや、よもや。 今や無敵状態。 人間兵器、パシフィスタです。 気に入らないやつは、接触します!

イベクエ イヴェルカーナ倒したった件

お疲れ様です。ヒロキングです。 この週末はイベクエ イヴェルカーナに手を焼きましたが、ソロ残り10分でなんとかぶっ倒したったっす! 回復アイテムも集中力も無くなってきて、あぶねーとこでした。 勝因は、火属性の大剣(レウス希少種)作ったからww あ…

脳ミソが活性化している内に、次の勉強を開始する件

暑さ厳し過ぎで日差しが痛いヒロキングです。お疲れ様です。 忘れないうちに書いとく。 先日、試験に合格して、安心するのも束の間。次の試験勉強を開始しました。自ら。 それは、・日が経つにつれ、『勉強脳』が退化する・再度、奮起するのに、相当のパワー…

夏休み終わっちゃった件

おはようございます、ヒロキングです。お疲れ様です。 はいぃー、終わっちゃったっすね。 今日からお仕事です。 でも、試験勉強から解放されて、仕事がある今に感謝です。 連休中、断酒継続できたのもグッジョブなので、プレバンで高価なガンプラ注文してや…

連休中、狩りまくる件

どうも、ヒロキングです。お世話になります。 この時期は、どこに行っても激混み&高価なので、涼しい家でまったりゲームです(ハーレーのための節約!) 最近は素材集めとクエ消化(仕事?ww)。 剣士、ガンナーともになかなか良い装備できました。 あとは…

長期休暇でも断酒継続中

どうも、ヒロキングです。 長期休暇はわざわざ短期入院する人もいるみたいですが、難なく断酒できてます。 試験合格した日も、特段飲酒欲求は無かったので、1割程度の人しか効果がないとされているレグテクトがヒットしてるみたい。 話しは変わって、見かけ…

苦労は報われるかもしれない件

お疲れ様です。ヒロキングです。 先日、モチベーション維持について書きましたが、これまで2ヶ月ほど、とある資格取得のために勉強してました。 歳を取るにつれ、記憶するのは非っっっ常に疲れるし、一人で黙々と勉強してるのもなかなかツラかったです。 そ…

ピンチをチャンス(やる気)に変える件

どうも、ヒロキングです。お疲れ様です。 忘れないうちに、ちょっと書いてみる。自分なりにやれることはやったつもりでも誰にでも失敗はある。(試験勉強の話し)でもそのあと、振り返るのが大事。 ・何故失敗したか?・次は何するか?・対策は妥当か?・実…

ムリ・ガマンするのは絶対善くない件

どうも、ヒロキングです。 本タイトルは仕事の話しです。(短気がケンカするなとか低レベルの話じゃないです)自身、思えばひとつ前の仕事は、・短納期厳守・毎日進捗確認という名のパワハラ・責任感で休めない・休んだらしつこく電話かかってきて「その仕事…

しんどいと思っても、そう思わないようにする件

どうも、ヒロキングです。小生、IT系の仕事をしておりますが、日々、在宅勤務で、ひとり黙々と働いております。知人に在宅勤務というと、羨ましがる人が多いですが、ここで、メリデメリを書いてみます。 良いこと・嫌いな人と接触しない・通勤時間が無い・邪…

処方薬の副作用同士の作用の件

どうも、ヒロキングです。 分かりづらいタイトルですいません<m(_ _)m> 薬を整理しててちょっと思ったこと。 抗酒剤のレグテクト(副作用は下痢など)と抗うつ薬のレクサプロ(副作用は便秘など)を服用してて、 副作用的に、お通じはプラマイゼロ感あるけど、ほぼ毎</m(_>…

原初メルゼナ装備が出来た件

どうも、ヒロキングです。 原初メルゼナ装備出来ました! 見た目、いーーじゃーーん!モンハンらしいやん! スキルは、血気覚醒で攻撃力アップ&血気で回復しながら戦えます。あと付けたスキルは、気絶耐性、連撃、破壊王、渾身、集中、弱点特攻、超会心、翔…

成人した息子がいるのに親に心配される件

どうも、ヒロキングです。暑いですねぇ、お疲れ様です。昨日自宅で仕事をしていた時のこと。母がリビングに来て、顔見るなり「また痩せてきた?」と。体重は毎朝測ってて、退院直後からは2kg減ったけど、以降はそれをキープしてる。「3食食べてるし大丈…

【会社員25年目が教える】苦手な上司や同僚が居る時の対処法

どうも、ヒロキングです。お世話になります。本日は、ブログにいいねをくださった方のブログを拝見したところ、興味深いタイトルがありましたので、その真似をさせて頂き、自分流にしてみました。(元ネタの方、すいません<m(_ _)m>)苦手な上司や同僚は誰でもいると</m(_>…

原初メルゼナ倒したった!の件

こんばんは、ヒロキングです。 食後はゆっくりまったりゲームです。 MHサンブレイク、M★6緊急クエの原初メルゼナ、苦戦してましたがやっと倒しました! 剣士ソロ38分。 急がず、攻撃パターンを把握しながら、緊急回避の連続wでした! 徐倫 メルゼナは⚫︎⚫…

精神安定剤の件

どうも、ヒロキングです。 今回は、入院前から処方されている安定剤についてです。 これまでは入院中も、セルシン5mgを服用してたけど、担当医さんが言うには依存性があるので出来れば早くやめたい、と言われてました。 で、退院後は、成分少なめのメイラッ…

【入院中】仏教信者がいた件

どうも、ヒロキングです。 はてなブロガーの宗教に関する記事を見て、入院中の同部屋に、仏教信者がいたことを思い出した。 その彼は30ちょい過ぎ、バツイチ、子供は無く、母と同居って言ってた。高校時代はラグビー名門高で鍛え上げ、今なお、千回の腕立…