どうも、ヒロキングです。 世の中、一般的にアルコール依存性（アル中）に対してって、 ・認識は誤認が多く ・ただの酒好き ・社会人としての自覚が足りない ・我慢が足りない ・無責任 というのが普通だと思ってたし、そう思ってないと（心の準備しておかな…

どうも、ヒロキングです。 復職に関して、違和感があったので残すことに。 復職する際（リハビリに入る前）には産業医と上司と三者面談したのに対して、リハビリの終了（通常業務への切り替え）の際は、産業医さんは関与せず、その判断は上司と会社がするよ…

おはようございます。ヒロキングです。 今日は、毎朝やっていることについてです。起床時間は多少前後しますが、以下の通りです。 ・瞑想（マインドフルネス） ・ヨガ１０分 ・筋トレ（腕立て、腹筋、背筋、スクワット） ・ストレッチ ゆっくり休み休みやっ…